Карта желаний - это хороший и интересный инструмент для исполнения своих целей. Если вы еще не знаете, что это такое, у вас есть шанс разобраться и попробовать сделать себе такую.
Что такое визуализация:
Визуализация – это моделирование будущего, процесс представления своих желаний и целей, ежедневная концентрация на них и их исполнении. Если сказать проще, визуализацию можно назвать самовнушением. Однако тут стоит сделать ударение на корне «само», который говорит о том, что только вы и никто другой можете внушить себе что-то с помощью визуализации.

Правильная визуализация может позволить вам улучшить свою жизнь за счет более четкого понимания своих целей. Она придаст вам энергии и желания, чтобы двигаться вперед и делать то, чего вы хотите. Визуализируя что-то конкретное, вы станете меньше распыляться и будете точно знать, что вам нужно в данный момент.
Визуализация не меняет мира вокруг вас , но она меняет ход ваших мыслей. Благодаря этому, вы сможете изменить свою жизнь, и ваш мир тоже станет другим.
Необходимо помнить, что визуализация – это лишь один и огромного количества способов достижения желаемого. Можно признавать или не признавать ее, считая эзотерическим бредом. Однако, она работает и к эзотерике это не имеет никакого отношения. Легче всего рассматривать визуализацию как способ поднятия настроения и настройки на работу.

Зачем нужна визуализация?
Визуализация нужна, в том числе для того, чтобы научиться мечтать. Мечта – это то, что делаешь нашу жизнь ярче и интересней. Она позволяет нам быть подвижными и наполняет нашу жизнь смыслом. Ведь когда вы думаете о чем-то приятном, вы, как правило, приходите в благоприятное расположение духа и это помогает вам собраться с силами и свершить что-то великое.
Наши мечты, скорее всего не осуществятся, если мы не преобразуем их в конкретные цели и не сделаем их понятными. Визуализация – это один из способов сформулировать свои цели.
Кроме того это очень хороший инструмент для тех у кого как правило нет настроения делать дела. После правильно визуализации появляется желание заниматься тем, чем нужно заниматься, а не делать бесполезные дела.

Что же такое доска визуализации
Если говорить кратко, то доска визуализации (или карта желаний) – это лист бумаги, на котором располагаются картинки и рисунки, символизирующие вашу мечту. Кроме изображений на листе могут располагаться какие-то фразы и слова, которые уточняют вашу мечту или помогают ее осуществить. Иногда доску визуализации еще называют картой сокровищ.

Зачем она нужна?
Доска визуализации позволяет более конкретно и точно представить себе вашу мечту, а значит направить ваши усилия на ее скорейшее выполнение. Она по праву считается одним из главных атрибутов правильной визуализации.
Главная идея создания доски визуализации – окружить себя тем, чего больше всего просит душа и более наглядно показать ваши желания. При взгляде на изображение ваших желаний, вы воодушевляетесь, возрастает мотивация и хочется творить и достигать целей, ведь цель уже обозначена, а значит нужно к ней стремиться.
Когда мы делаем такую карту, нам приходится задумываться о том, чего же мы хотим и каких целей хотим достичь. Это делает наши цели более четкими и выбираем то, что наиболее актуально

Виды досок визуализации
Так как это достаточно удобный инструмент, за время использования карт сокровищ, появилось огромное количество разновидностей, которые немного, но отличаются. Делятся они по таким принципам:
1. Цели
a. Классическая карта – карта, в которой согласно сетке Багуа (см. раздел об эзотерике и ссылки в конце статьи), располагаются изображения того, о чем вы мечтаете и чего вы хотите
b. Карта приобретения – отличается от стандартной тем, что на ней изображается конкретный предмет в центре (например, телефон или новый компьютер или свадьба или собака и др.) и вокруг него размещаются изображения, которые так или иначе напоминают о предмете. В случае с собакой это будет миска, ошейники, картинки с собакой на прогулке, может быть выставки и подобное.
c. Универсальная карта желания – отличается от классической тем, что на этой карте нет разделения согласно Фэн-шуй.
2. Исполнение:
a. Классическая карта визуализации – карта, сделанная на бумаге, с использованием картинок из журналов, фотографий, надписей, вырезок.
b. Электронная карта визуализации – выполняется в специальных программах и представляет из себя коллаж, сделанный в специальной программе. Большой плюс таких карт – незаметность. Вовсе не обязательно афишировать их и показывать всем. Достаточно просто хранить их на своем компьютере в укромном местечке.
c. Карта визуализации в виде презентации – представляет из себя слайд-шоу, как правило, сделанное в программе Power Point.
d. Видео карта визуализации – это видеоролик, составленный из картинок, фотографий и иногда видео. Основной плюс – возможность просмотреть видео на телефоне или плеере и изображение не будет таким мелким, как обычная электронная картинка. Максимальная длинна такого видео – около пяти минут. Видео клип – наиболее продвинутая форма, более динамичная и яркая. Однако, чтобы просмотреть его, нужно потратить столько времени, сколько длится клип, тогда как на первые две разновидности (электронная и классическая) можно просто бросить взгляд пару раз в день. Та же проблема есть и у слайд-шоу.
e. Текстовая карта визуализации – желания достаточно записать в записную книжку и перечитывать раз в неделю. Она удобна, но не достаточно наглядна, поэтому не очень распространена.
f. Мини-карта желаний – имеет размер вашей записной книжки. Делается с картинками как уменьшенная копия классической и универсальной карты (см. выше пункт «цели») и всюду перемещается вместе с вами.


Что нужно для создания классической доски визуализации?
1. Естественно, сама доска. Можно заменить ее ватманом большого формата (выбирайте такой формат, который подходит именно вам). Можно воспользоваться линейкой фэн-шуй для подбора размеров карты (см. ссылки в конце статьи).
2. Большая стопка журналов
3. Несколько ваших фотографий, на которых вы себе нравитесь.
4. Клей или двухсторонний скочт (не стоит использовать обычный, он как правило смотрится не очень красиво и создает лишние блики). Неплохо работает клей-карандаш.
5. Что-то, чем будете крепить карту к стене (или 4 кнопки, или молоток с гвоздиками)
6. Любимая музыка (диск, плеер)
7. Несколько часов на то, чтобы воплотить в жизнь ваш замысел

Как приступить к работе?
Для начала нужно расслабиться. Если вы нервные или вам кто-то или что-то мешает, то скорее всего никакой карты мечты не выйдет. Поэтому главное - это позитивный настрой и хорошее настроение. Включите музыку, которую вы любите. Выберите что-нибудь поспокойней, что-то мелодичное. Теперь нужно сесть и подумать о том, что же действительно вы хотите в жизни. Какая у вас мечта. Возможно, что вам сразу придет в голову ответ. Иногда придется немного поразмыслить. Но без ответа нельзя садиться за дело, иначе вы рискуете нахватать на свою доску того, что вам совсем и не хочется.
Можно даже составить список того, что бы вы хотели поместить на свою доску, тогда вы подстрахуетесь на случай, если что-то забудется.
Но помните, что мечты, которые вы добавляете на доску визуализации, должны быть вашими мечтами, поэтому постарайтесь отделить то, что вам навязало общество от того, что вы на самом деле хотите.
Кстати, если вы знаете, что домашние с интересом отнесутся к вашей затее, вы можете привлечь к созданию карты желаний всю семью. Но внимательно следите, чтобы ваши желания не остались без внимания и не заменились желаниями вашей семьи. Дружная семья с похожими целями – это хорошо, но вы все равно остаетесь индивидуальностью.
Сразу же исключите иронию. Ирония не принесет вам ничего хорошего. Просто радуйтесь тому, что делаете и наслаждайтесь процессом.

Как выбирать изображения?
В момент, когда только вырезаете изображения из журналов, выбирайте все, что придется по душе, но не нужно спешить их расклеивать. Вырезайте и интересные фразы, если они показались вам отражающими вашу мечту. Не скупитесь и не жалейте журналов. Главное – выбрать то, что вам интересно.
Нужно, чтобы те картинки, которые вы выбрали, вызывали какой-то яркий эмоциональный отклик в вашей душе, иначе смысла выбирать не имеет. Кроме того, внимательно отнеситесь к цветовой «нагрузке», потому что если вы хотите яркую жизнь, а доска получится в темных тонах, это может помешать хорошей визуализации.
Не забывайте, что на карте не должно быть угрожающих картинок, вооруженных людей (кроме случая, если вы хотите научиться стрелять в тире и тд), изображений катастроф,

Как раскладывать изображения?
Начните с выбора лучшей вашей фотографии и поместите ее в центр. Потом начните разбирать вырезки.
Разберите изображения по темам: богатство, слава, дети, супружество, помощники, карьера, знания, здоровье.
После этого, просмотрите каждую кучку еще раз и отберите те картинки, которые вам обязательно нужно поместить на доску. Не нужно спешить выкидывать остатки. Возможно, они вам еще пригодятся.
Как и на любой карте, на доске визуализации юг находится наверху, север – внизу, восток – слева, запад – справа. Ничего страшного, если перепутаете низ и верх, главное – правильное соотношение сторон. Картинки рекомендуется раскладывать по сферам (дети рядом с детьми, карьера рядом с карьерой). Есть мнение, что лучше всего придерживаться рекомендаций мастеров Фэн-шуй. Об этом можно почитать ниже.
Когда раскладываете изображения, постарайтесь найти лучший вариант расстановки. Так, чтобы вам все было видно и чтобы все нравилось. Пусть картинки одной сферы мягко и ненавязчиво перемещаются в другую. Вы ведь не несколько человек и все сферы вашей жизни переплетаются.
Не забудьте дать название каждой картинке.
Кроме того, добавьте на вашу карту какой-нибудь знак высшей силы (солнце, знак бесконечности, крест) и напишите в одном из углов что-то вроде «Все мои желания исполняются легко и без усилий для всеобщего блага».
Старайтесь не перегружать карту своими желаниями. Помните поговорку про двух зайцев. Слишком много – не значит слишком хорошо. Но и пустой она не должна выглядеть. Просто возьмите крупные картинки, чтобы заполнить всю карту.

Какие именно изображения должны быть в каждой теме?
Конечно, тут все зависит только от вашего желания. Однако, есть общие рекомендации, касательно того, какие картинки стоит добавлять. Эти рекомендации даются на основе общепринятых стереотипов и символов, которые укоренились в нашем сознании и четко ассоциируются с той или иной сферой жизни. Я просто перечислю изображения того, что вы можете искать, добавив некоторые комментарии лишь к определенным случаям.

Сектор «Богатство»
Изображение денег (можно и настоящие деньги), различные денежные деревья, мешки с золотом, дома, квартиры, украшения, машины, изображения хотея или жабы с монеткой в зубах, дорогие часы, бриллианты, фразы типа «На моем счету в банке … рублей». Кстати, не стоит забывать о том, что деньги не могут быть самой целью. Нужно искать именно то, что сделает вас богатым, будет источником вашего постоянного дохода. А суммы денег и счета в банке – это результат.
Сектор «Дети»
Картинки детей, дети и родители, детские игрушки, принадлежности для детей, школа и садик, играющие дети и др.

«Супружество»
Картинки счастливых лиц, вы со счастливым видом, подписи о том, как вам хорошо вместе, описание вашей любимой половинки. наpисyйте каpтинки, символы и напишите yтвеpждения, котоpые бyдyт выpажать ваше состояние счастья, любви, пpиятного общения.

Помощники
Картинки людей на работе и в быту. Обязательно, чтобы люди выглядели доброжелательными, в идеале – помогали чем-то друг другу. Передавали какие-то вещи, вместе работали и подобное.

Карьера
Изображения вашей любимой работы, график на котором вы показываете все ступеньки, которые вы должны пройти для достижения нужной должности, фразы типа «Я руковожу компанией …» «Я работаю в …», указывайте конкретные суммы ваших заработков.

Знания
Книги, ваше фото за учебой, ваше фото с шапочкой студента в Америке,

Здоровье
В центре – вы, где вы наиболее хорошо выглядите. Картинки счастливых людей, подписи «Я чувствую себя великолепно», «Мне очень легко», «Я вешу … кг», «Я питаюсь здоровой пищей», картинки здоровой пищи, люди, занимающиеся спортом. Ваше красивое тело можно изобразить, вырезав картинку из журнала и вклеив в нее свое лицо. Можно добавить фото себя во время занятий, требующих здоровья и хорошего качества жизни.

Что поместить в центре?
Лучше всего если это будет ваша фотография, однако есть случаи, когда нужно расположить там что-то другое. По системе Фэн-шуй центр – это символ единства и гармонии. Это основополагающая часть, центр, который соединяет все остальные зоны. Поэтому его можно использовать по-разному. Если вы хотите как можно скорее получить какой-то конкретный результат, добавьте туда исполнение одного из ваших желаний. Если же вы хотите получить результат к определенному сроку – пропишите там дату. Кроме того, там может располагаться ваш личный девиз или формулировка вашего отношения к миру.

Что делать, если нужного изображения нет?
Такое бывает. Если вам хочется что-то конкретное, но все никак не можете найти нужной картинки, вы можете не откладывать создание своей карты мечты, а нарисовать картинку самостоятельно. Качество рисунков не имеет никакого значения.
Если рисовать не хочется, можно описать свою мечту словами. Главное, чтобы таких ситуаций не было так много.
Если же оба случая вам не подходят – оставьте для картинки место и подпишите карандашом, что там должно быть. Когда-нибудь вы точно найдете для этого образ.

Нужно ли определять точные сроки?
Лучше, если сроки будут. Тогда вы будете стремиться к выполнению желаний и будете точно знать, когда и что будет выполнено. Сроки можно написать прямо на картинках или рядом. Если же вас раздражает назначение конкретных дат, то можно оставить этот момент без внимания. Главное, чтобы вы не откладывали на завтра исполнение ваших желаний.

Что делать, если желание уже исполнилось?
Если желание исполнилось, вполне логично, что нужно изменить вашу карту. Просто поменяйте изображение на какое-то другое.
То же самое можно сделать, если у вас изменились планы и цели.
Кстати, если у вас появились новые желания – добавляйте их на доску. Она должна быть

Куда поместить вашу доску визуализации?
Самое желательное – на видное место. Одно из хороших видных мест – ваша спальня. Тогда вы будете засыпать и просыпаться с вашими желаниями. Не плохое начало дня, ведь так?
Если же у вас проблемы с окружением, и оно отрицательно относится к вашим желаниям, повесьте вашу карту желания в свой шкаф. В конце - концов, это ваш шкаф и вы имеете полное право вешать туда все, что угодно!
Обратите внимание так же, что карта визуализации не для чужих глаз, поэтому лучше снимать ее на время прихода гостей. Вы же не хотите, чтобы на вас обрушился шквал критики, или чтобы вашу карту испортили? Поэтому не стоит вешать карту и на виду у всех домашних (в гостиной, на кухне, в коридоре). Даже если вы делали ее всей семьей, у нее должен быть достаточно тихий уголок, чтобы вы спокойно могли о ней подумать.

Нужно помнить, что доска визуализации – это то, что вы будете видеть достаточно часто, поэтому подойдите творчески и сделайте ее качественной. И не забудьте о том, что цели должны быть реальными. Иначе в доске визуализации нет никакого смысла.

Немного эзотерики
Считается, что карту желаний лучше всего делать в растущую луну или в новолуние. Кроме того, каждой области на карте должны соответствовать определенные сферы жизни, которые определяются учением Фэн-шуй. (по сетке Багуа). Для этого надо разделить лист на 9 секторов см. изображение.

Каждую часть карты можно раскрасить в соответствующие цвета: Богатство — фиолетовый, Здоровье – желтый, Знания – синий, Семья – зеленый, Слава – красный, Дети –белый, Полезные люди – серый, Карьера – черный, Брак – розовый.
Считается, что желания нужно формулировать только в утвердительной форме, потому что иначе мозг пропустит частицу «не» и вы получите вместо желания «я не курю», желание «я курю».
Кроме того, есть мнение, что желание, которое опасно для вас и для окружающих – не исполнится, потому что… потому что. Поэтому не нужно таких загадывать. Вообще-то, загадывать что-то, что повредит вам, на самом деле не логично. Однако, каждый в своем доме хозяин. Это ваша карта желаний и если вы хотите чего-то плохого, вы можете добиться и этого.
Лучшее место для размещения карты по Фэн-шуй – левый дальний угол комнаты. Кроме того, можете посмотреть по сетке Багуа и выбрать подходящее место, в зависимости о того, чего именно вы хотите добиться.
Так же выделяют особые сроки исполнения желаний: 3 месяца и год.

Помните, что карта визуализации – это всего лишь карта. Она – не волшебная палочка и не исполняет ваших желаний. Она только фокусирует ваше внимание на них и помогает увидеть ваши возможности. Воспользоваться возможностью или нет – только ваше решение. Постарайтесь не стать человеком, про которого говорят «Он не упустил ни одной возможности упустить свой шанс».

Немного ссылок по теме «Карта желаний»:
Создание карты желаний онлайн:
http://www.magicwish.ru/index/karta_zhelanij_onlajn/0-105
Информация о линейке фэн-шуй:
http://goldfengshui.com.ua/2010/01/21/linejka-fyenshuj.html
http://www.igelnik.ru/articles/lineika.shtml
http://oazis58.sitecity.ru/ltext_2710203010.phtml?p_ident=ltext_2710203010.p_1911152238
Информация о сетке Багуа:
http://www.magicfengshui.ru/baguasetka.html
http://otebe.info/fenshui/bagau.html
Где искать картинки.

Сетка Багуа:
http://c.foto.radikal.ru/0605/6fc0d2f34ba5.gif

Разные картинки для карт желаний:
http://lawofattraction.ru/photo/1
http://www.x-sila.ru/index.php/component/option,com_phocagallery/Itemid,28/view,categories/
картинки денег:
http://galerey.poluchidoxod.ru/index.php
http://risunok.by/Gallery/Index/214
картинки домов:
http://www.danhaus.ru/gallery.php?all
http://www.alfa21.ru/galereya_domov.html
http://risunok.by/Gallery/Index/896 - фотообои в интерьере

здоровье
http://risunok.by/Gallery/Index/803 - красивые прически
http://risunok.by/Gallery/Index/764/23 - пейзажи
http://risunok.by/Gallery/Index/347 - идеальные формы
животные:
http://risunok.by/Gallery/Index/223

Это только малая часть изображений, которые могут оказаться на ваших картах желаний. Если вы нашли подходящие фотобанки – делитесь ссылками. Нам ведь картинки не для коммерческого использования ;)