Чувство уверенности в себе - не врожденное. Оно развивается в течение всей нашей жизни и связано с особенностями воспитания и влиянием окружения. Многие люди страдают от того, что не знают, как обрести уверенность в себе, чувство собственного достоинства и самоуважение. Поговорим о том, как добиться уверенности в себе. Ведь это чувство может развиться, стоит только приложить некоторые усилия!
Каждый из нас знает, что минута смеха, не только улучшает настроение, но и продляет жизнь на месяц. Впервые смех появился около десяти миллионов лет назад, и даже не у человека, а у обезьяны. Когда человек начинает смеяться, он выражает свои радостные чувства, и излучает счастье. Трудно себе представить, как бы мы могли выражать подобные чувства, если не было бы смеха.
Умение быть счастливым и смех нам подарила природа. Когда человек начинает смеяться, все обращают внимание именно на его улыбку и зубы. И чем красивее ваши зубы во время смеха, тем приятнее собеседнику наблюдать за вами. Старайтесь хорошенько ухаживать за своими зубами. И если ваши зубы будут безупречные, тем самым вы делаете приятно не только окружающим, но и своему организму.
Часто случается, что женщина обижается на невинную, на первый взгляд, фразу. Мужчина далеко не всегда может правильно понять, что именно он сказал не так. Попробуем разобраться в тонкостях женской психологии.
Сегодня в Интернете и СМИ публикуется довольно много приглашений на самые различные тренинги: как стать уверенным в себе, как понять собственного ребенка, как удачно и быстро выйти замуж – эти и подобные заголовки привлекают внимание современных людей. Поэтому в последнее время посещать такие тренинги в Москве стало модно. Но вот можно ли получить реальную пользу от психологических тренингов?
Конечно, можно, но только если у вас будет хороший тренер, который сможет к каждому присутствующему найти подход и указать индивидуальный путь решения проблемы. С помощью такого тренинга должны появиться некоторые сдвиги в сознании, благодаря которым предоставляется возможность самостоятельно выработать определенные качества. Но не стоит верить обещаниям выработать у вас непоколебимую решительность, железную волю или уверенность в себе за пару занятий. Тренинг только указывает путь, а пройти по нему вы уже должны самостоятельно.
Существует достаточно много советов о том, как прийти в состояние мира с самим собой. Озадачившись этим вопросом, мы решили собрать пять самых удачных с нашей точки зрения методик, которые позволяют успокоиться, собраться с мыслями или просто расслабиться.
Хотя бы раз каждый из нас попадал в ситуацию, когда выбор подарка связан с ощутимыми затруднениями. Случается, что люди мало говорят о том, что они на самом деле хотят получить на день рождения. В этом случае подобрать удачный подарок может быть довольно сложно. Вы можете знать только примерные интересы человека, но при этом вам придется подарок на день рождения для него, если вы хотите, порадовать знакомого или не испортить отношения с ним.
